100% κρεατίνη (creapure)

Μπορεί να περιέχει ίχνη λακτόζης, γλουτένης, σόγιας και αυγού.

Ανακατέψτε 1 scoop σκόνη 3,4g σε 0,3 λίτρα ροφήματος πλούσιου σε υδατάνθρακες, όπως χυμό φρούτων ή σε νερό και, ιδανικά, πιείτε το πριν το πρωινό.

Περίοδος λήψης: έξι εβδομάδες μετά από τις οποίες συνιστάται μια φάση ανάπαυσης 2-4 εβδομάδων.